LA MEJOR PARTE DE JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Trabaja el cuello, las rodillas y los tobillos para evitar dolor y tensión acumulada en esas articulaciones.Te recomendamos incluirlos Adentro de tus pausas activas en el trabajo para que puedas tener mayores beneficios. Igualmente es buena idea que averigues cómo descender el brillo de la PC para acortar la exposición a las luces.Por ejemplo, e